Popeye's power bowl

Popeye's power bowl

4.5 10 avaliações

Preparo 10min

Total 10min

2 portions

Ingredientes

cashews
70 g
banana cut into pieces
1
fresh baby spinach
100 g
fresh pineapple cut into pieces (2 cm)
200 g
oat bran
2 tbsp
pure maple syrup
15 g
LSA (optional - see Tip)
20 g
ice cubes
75 g
fresh figs cut into eighths
2
mulberries fresh or frozen and thawed
2 tbsp

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 60.3 mg

Proteína 12.9 g

Energia 1842.7 kJ / 438.8 kcal

Gordura 22.9 g

Fibra 11.5 g

Gordura saturada 3.5 g

Hidratos de carbono 40.3 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Smoothie bowls 12 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Gluten free waffles with maple bacon

1h

American-style pancakes

45min

Waffles

25min

Poached Eggs

15min

Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples

1h 25min

Abundant breakfast bowl

30min

Pink scramble

15min

Pomegranate smoothie bowl with chia seeds

10min

Mixed berry smoothie bowl

10min

Grab and go breakfast drink

6h

Coconut rice with Asian inspired pork and eggs

40min

Pil pil sauce

5min

Mostrar tudo