Mixed berry smoothie bowl

Mixed berry smoothie bowl

4.4 38 avaliações

Preparo 10min

Total 10min

2 portions

Ingredientes

shelled unsalted pistachio nuts
30 g
frozen strawberries
100 g
frozen blueberries
60 g
banana cut into pieces
1
apple cut into cubes (2 cm)
1
fruit juice of choice
100 g
LSA (optional - see Tips)
20 g
pure maple syrup
15 g
hemp seeds
3 tbsp
mulberries dried (optional - see Tips)
2 tbsp
fresh blueberries (optional)
50 g
coconut chips
2 tbsp

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 14.4 mg

Proteína 13.9 g

Energia 1951.9 kJ / 464.8 kcal

Gordura 26.8 g

Fibra 10.9 g

Gordura saturada 2.9 g

Hidratos de carbono 40.2 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Smoothie bowls 12 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Pancetta and asparagus galettes

1 Std. 5 Min

Spinach and leek frittata

40 Min

Cauliflower hash browns with smoked salmon and sour cream

30 Min

Poached Eggs

15 Min

Breakfast burritos

45 Min

Caprese omelette

30 Min

Vegan porridge with fruits and cinnamon

15 Min

Egg and bacon breakfast baguettes

25 Min

Protein packed fluffy banana pancakes

30 Min

Spiralized veggie nests with baked eggs & harissa mushrooms (Thermomix® Spiralizer, TM5)

1 Std.

Spiralized veggie nests with baked eggs & harissa mushrooms (Thermomix® Spiralizer, using modes)

1 Std.

Power green smoothie

5 Min

Mostrar tudo