Mixed berry smoothie bowl

Mixed berry smoothie bowl

4.4 38 avaliações

Preparo 10min

Total 10min

2 portions

Ingredientes

shelled unsalted pistachio nuts
30 g
frozen strawberries
100 g
frozen blueberries
60 g
banana cut into pieces
1
apple cut into cubes (2 cm)
1
fruit juice of choice
100 g
LSA (optional - see Tips)
20 g
pure maple syrup
15 g
hemp seeds
3 tbsp
mulberries dried (optional - see Tips)
2 tbsp
fresh blueberries (optional)
50 g
coconut chips
2 tbsp

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 14.4 mg

Proteína 13.9 g

Energia 1951.9 kJ / 464.8 kcal

Gordura 26.8 g

Fibra 10.9 g

Gordura saturada 2.9 g

Hidratos de carbono 40.2 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Smoothie bowls 12 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Poached Eggs

15min

American-style pancakes

45min

Shakshuka

50min

Waffles

25min

Dutch baby pancake with fruit and yoghurt

35min

Everyday protein shake

5min

Shakshuka in the Varoma

30min

Bircher muesli

12h 10min

Pikelets

35min

Ricotta and banana pancakes with honeycomb butter

1h 50min

Fluffy ricotta pancakes

35min

Pink scramble

15min

Mostrar tudo