Dispositivos e acessórios
Pavo al jengibre con setas, espinacas y brócoli
Preparo 20min
Total 30min
4 raciones
Ingredientes
-
15 g de setas deshidratadas variadas
-
300 g de agua caliente
-
50 g de aceite de oliva
-
1 trozo de jengibre fresco pelado (aprox. 2 cm)
-
de pechuga de pavo sin piel ni hueso, en dados de 4 cm salpimentados500 g de carne de pavo, sin huesos ni piel (muslo y contramuslo) en dados de 4 cm salpimentados
-
50 g de vino de Jerez dulce
-
2 cucharaditas de maicena
-
10 g salsa de soja
-
2 pellizcos de sal
-
150 g de cebolleta con la parte verde, en trozos
-
200 g de hojas de espinaca frescas
-
200 g de brócoli (fresco o congelado)
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 ración
Sódio
668.9 mg
Proteína
31.3 g
Energia
1194 kJ /
285 kcal
Gordura
14.7 g
Fibra
3.6 g
Gordura saturada
2.5 g
Hidratos de carbono
7 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Revista Thermomix nº 169
35 Receitas
Espanha
Espanha
Talvez você também goste...
Mostrar tudoAlbóndigas de carne con calabacín y zanahoria
20min
Codornices en escabeche de boletus
25h
Alitas de pollo marinadas con miso
1h 20min
Tacos de pollo al pastor
45min
Alitas al estilo coreano
1h 30min
Callos a la asturiana en cocción lenta
18h 30min
Solomillo de cerdo Wellington con foie y mermelada de frambuesa (MEATER)
40min
Tortillas tex-mex con carne deshilachada
1h 20min
Burger de pollo con tomates secos
1h
Khao poon (Sopa picante con fideos de arroz, pollo y verduras) - Laos
2h
Lomo de cerdo asado con manzanas y judías verdes
1h
Nuggets de pollo al horno
1h