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Käferbohnenmousse mit Kernöl
Preparo 10min
Total 10min
6 Portionen
Ingredientes
-
Kürbiskerne etwas mehr zum Dekorieren50 g
-
Zwiebeln halbiert50 g
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Knoblauchzehe halbiert1
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Käferbohnen (à 210 g Abtropfgewicht), gewaschen und abgetropft2 Dosen
-
Weißweinessig1 TL
-
Kürbiskernöl etwas mehr zum Dekorieren50 g
-
Petersilie Blättchen abgezupft½ Bund
-
Salz¾ TL
-
Schnittlauch, frisch in Röllchen½ Bund
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 Portion
Proteína
8 g
Energia
860 kJ /
206 kcal
Gordura
12 g
Fibra
13 g
Gordura saturada
2.6 g
Hidratos de carbono
16 g
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