Dispositivos e acessórios
Wolno gotowane warzywa korzeniowe z kaszą (z osłoną noża miksującego)
Preparo 20min
Total 3h 15min
4 porcje
Ingredientes
-
20 g oliwy z oliwek
-
200 g cebuli pokrojonej w ósemki
-
300 g batatów pokrojonych w 2 cm kostkę
-
100 g pasternaku, pokrojonego w 2 cm kostkę100 g korzenia pietruszki pokrojonego w 2 cm kostkę
-
100 g białej rzodkwi, pokrojonej w 2 cm kostkę100 g rzepy pokrojonej w 2 cm kostkę
-
100 g korzenia selera pokrojonego w 2 cm kostkę
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
750 g wody
-
15 g musztardy Dijon
-
10 g koncentratu pomidorowego
-
2 łyżeczki tymianku, suszonego2 gałązki tymianku, świeżego
-
2 liście laurowe, suszone
-
1 łyżeczka nasion kolendry
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
100 g mieszanych ziaren (np. kasza bulgur, quinoa)
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
291.5 mg
Proteína
7 g
Energia
1176 kJ /
281 kcal
Gordura
7 g
Fibra
7.8 g
Gordura saturada
1 g
Hidratos de carbono
42 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
WOLNE GOTOWANIE
9 Receitas
Polónia
Polónia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoSzaszłyki z halloumi i warzyw z pistacjowym pesto
1sa
Pieczone młode ziemniaki z twarożkiem
55 dk
Kotlety z kaszy gryczanej z sosem pomidorowym
1sa 35 dk
Makaron z fasolką szparagową, tofu i cukinią
30 dk
Zapiekanka z kaszy gryczanej
1sa 40 dk
Gratin z czerwoną soczewicą, bakłażanem i cukinią
1sa 10 dk
Klopsy z seitana z sosem kaparowym
1sa 30 dk
Podhalańskie moskole
1sa
Różowe pierogi z kozim serem i ziemniakami
1sa 30 dk
Makaron shirataki (konjac) z sosem orzechowo-szparagowym
45 dk
Kaszotto gryczane z ciecierzycą, fetą i oliwkami
40 dk
Zapiekanka ziemniaczana (parmentier) z sosem bolońskim z bakłażana i soczewicy
1sa 35 dk