Tapenada

Tapenada

4.7 138 avaliações

Preparo 5min

Total 5min

200 g

Ingredientes

1 ząbek czosnku
120 g czarnych oliwek, bez pestek przekrojonych na pół
30 g kaparów, konserwowych odsączonych z zalewy
5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
2 filety z anchois, z puszki, solone przekrojone na pół
1 gałązka tymianku, świeżego tylko liście

1 łyżeczka tymianku, suszonego
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
30 g oliwy z oliwek

Dificuldade

fácil

Nutrição por 100 g

Sódio 1906.5 mg

Proteína 3.3 g

Energia 992.3 kJ / 237 kcal

Gordura 23.5 g

Fibra 3.7 g

Gordura saturada 3.5 g

Hidratos de carbono 7.5 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

PRZEPISY PODSTAWOWE 11 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Sos teriyaki

15min

Sos Alfredo z groszkiem

25min

Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie z soczewicy i marchewki (TM7)

1h

Sos śmietanowo-porowy

30min

Pesto z bakłażana

20min

Sos paprykowy z salami

45min

Sos jogurtowy

5min

Hummus z pieczoną papryką (BLW, dla dzieci)

50min

Sos soubise

30min

Tuńczykowa pasta z sumakiem

15min

Pasta karczochowa

5min

Kremowy serek z jogurtu marynowany w oliwie

12h 15min

Mostrar tudo