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Ensalada murciana
Preparo 10min
Total 10min
6 raciones
Ingredientes
-
800 g de tomate entero en conserva
-
250 g de cebolletas en cuartos
-
2 huevos duros
-
200 g de atún al natural escurrido
-
100 g de aceitunas negras de cuquillo
-
50 g de alcaparras o alcaparrones
-
½ cucharadita de sal
-
3 - 4 cucharadas de aceite de oliva virgen extra (40 g)
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 ración
Proteína
12.9 g
Energia
883 kJ /
211 kcal
Gordura
13.5 g
Fibra
3.1 g
Hidratos de carbono
9.5 g
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