Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 - 2 calabacines pequeños con piel (en bastones de 8 x 0,5 cm)
- ½ mango maduro en trozos
- 2 chalotas
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 3 - 4 ramitas de cilantro fresco
- 20 g de zumo de lima
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- 1 cucharada de pipas de calabaza para espolvorear
- Nutrição
- por 1 ración
- Energia
- 603 kJ / 144 kcal
- Proteína
- 2.35 g
- Hidratos de carbono
- 7.75 g
- Gordura
- 11.45 g
- Fibra
- 2 g
Receitas alternativas
Mostrar tudoEspirales de calabacín con boloñesa de pavo
30 Min
Ensalada de pepino con aguacate y garbanzos crujientes
45 Min
Ensalada templada de gulas y gambones
20 Min
Ensalada César
20 Min
Ensalada templada de judías verdes con patata, maíz y atún
40 Min
Champiñones con jamón y gambas
20 Min
Guisantes con jamón
30 Min
Ensalada de garbanzos con vinagreta de pimientos
5 min
Hervido
40 Min
Empanadas argentinas
1j 50 menit
Ensalada César con kale, arúgula y salmón
45 Min
Croquetas de cocido madrileño
9h 15min