Steak s rukolovým salátem

Steak s rukolovým salátem

4.8 57 avaliações

Preparo 30min

Total 35min

2 porce

Ingredientes

40 gramů oleje
50 gramů cibule napůl, pak na plátky (5 mm)
200 gramů hovězího rump steaku na proužky (4-5 cm)
1 snítka rozmarýnu, čerstvého
120 gramů cherry rajčat
40 gramů velkých kaparů, nakládaných (opcional) osušených
70 gramů rukoly
1 avokádo zralé
30 gramů vlašských ořechů, loupaných
10 gramů limetkové šťávy
10 gramů medu
¾ čajové lžičky soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 porci

Proteína 35 g

Energia 3368 kJ / 805 kcal

Gordura 67 g

Fibra 9.5 g

Hidratos de carbono 9 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Vaříme a restujeme 5 Receitas
República Checa

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Hamburger s trhaným vepřovým masem a pikantní omáčkou

28h 15min

Hamburger s trhaným vepřovým masem s BBQ omáčkou z Jižní Karoliny

5h 15min

Langoš se zakysanou smetanou

1h 30min

Vepřové medailonky s liškovou omáčkou a knedlíčky

50min

Risottata s kuřecím masem a houbami

40min

Burgery z krůtího masa s karamelizovanou cibulí a paprikou

50min

Krémové kuřecí kari s květákovou rýží

30min

Kuřecí kuličky v rajčatové omáčce se špagetami (TM7)

1h

Trhané vepřové maso

4h 5min

Čočkové curry s kuřetem

8h 35min

Tex mex tortilly s trhaným vepřovým masem a černými fazolemi

1h 20min

Smažené kuře a la Kentucky

3h 20min

Mostrar tudo