Steak s rukolovým salátem

Steak s rukolovým salátem

4.8 57 avaliações

Preparo 30min

Total 35min

2 porce

Ingredientes

40 gramů oleje
50 gramů cibule napůl, pak na plátky (5 mm)
200 gramů hovězího rump steaku na proužky (4-5 cm)
1 snítka rozmarýnu, čerstvého
120 gramů cherry rajčat
40 gramů velkých kaparů, nakládaných (opcional) osušených
70 gramů rukoly
1 avokádo zralé
30 gramů vlašských ořechů, loupaných
10 gramů limetkové šťávy
10 gramů medu
¾ čajové lžičky soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 porci

Proteína 35 g

Energia 3368 kJ / 805 kcal

Gordura 67 g

Fibra 9.5 g

Hidratos de carbono 9 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Vaříme a restujeme 5 Receitas
República Checa

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Vepřová panenka s kyselým zelím a bramborovým pyré

1 godz. 10 min

Vepřová krkovice s houskovým knedlíkem a zelím

3 godz.

Rýže s restovaným vepřovým masem a paprikou

1 godz.

Kapustové karbanátky

50 min

Hovězí na červeném víně s anglickou slaninou

2 godz. 20 min

Vepřová panenka s omáčkou z červeného vína

45 min

Pečená porchetta s hruškami a červenou cibulí

12 godz.

Kuře a lá svíčková s knedlíkem

55 min

Polévka z kořenové zeleniny a kuře s bramborami, mrkví a smetanovo-hořčičnou omáčkou

40 min

Hovězí Stroganoff

35 min

Paprikový guláš na červeném víně s houskovým knedlíkem

1 godz. 25 min

Kuřecí paličky v omáčce z červené papriky a kuskus s cuketou a sýrem feta

55 min

Mostrar tudo