Steak s rukolovým salátem

Steak s rukolovým salátem

4.8 57 avaliações

Preparo 30min

Total 35min

2 porce

Ingredientes

40 gramů oleje
50 gramů cibule napůl, pak na plátky (5 mm)
200 gramů hovězího rump steaku na proužky (4-5 cm)
1 snítka rozmarýnu, čerstvého
120 gramů cherry rajčat
40 gramů velkých kaparů, nakládaných (opcional) osušených
70 gramů rukoly
1 avokádo zralé
30 gramů vlašských ořechů, loupaných
10 gramů limetkové šťávy
10 gramů medu
¾ čajové lžičky soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 porci

Proteína 35 g

Energia 3368 kJ / 805 kcal

Gordura 67 g

Fibra 9.5 g

Hidratos de carbono 9 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Vaříme a restujeme 5 Receitas
República Checa

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Špenátové řízky z trouby

40 Min

Masové špízy v omáčce s rýží

1 Std. 45 Min

Rychlé makaróny z trouby

1 Std. 10 Min

Orientální kuře v jogurtu

40 Min

Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem

45 Min

Tyrolské knedlíky s čočkou

50 Min

Hovězí na červeném víně s anglickou slaninou

2 Std. 20 Min

Jambalaya

1 Std.

Zapečený květák s pečenými bramborami a hořčičnou omáčkou

1 Std. 50 Min

Vepřová panenka s paprikovo-smetanovou omáčkou a linguine

1 Std.

Rýže s restovaným vepřovým masem a paprikou

1 Std.

Marocké kuřecí maso s kuskusem

45 Min

Mostrar tudo