Dispositivos e acessórios
Esta receita foi desenvolvida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem essa configuração necessária, não podemos garantir um resultado satisfatório.
Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Thermomix® TM5
Compatível
Thermomix® TM31
Compatível
Creme de legumes, Filetes com arroz de tomate e abóbora e Crumble de maçã e pera
Preparo 15min
Total 1h
2 doses
Ingredientes
-
manteiga20 g
-
farinha40 g
-
açúcar amarelo20 g
-
filetes de peixe branco4
-
Sal q.b.
-
Pimenta q.b.
-
pesto de manjericão4 c. sopa de
-
tomates-cereja cortados em metades6
-
cenouras baby6
-
maçã cortada em pedaços1
-
pera cortada em pedaços1
-
mel1 c. sopa de
-
sumo de limão1 c. sopa de
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
dente de alho1
-
azeite20 g
-
abóbora cortada em pedaços400 g
-
tomate em pedaços150 g
-
água500 g
-
arroz agulha100 g
-
Tomilho-limão q.b. p/ polvilhar
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Sódio
663.3 mg
Proteína
78.1 g
Energia
4973.1 kJ /
1188.6 kcal
Gordura
35.9 g
Fibra
15.8 g
Gordura saturada
10.2 g
Hidratos de carbono
146.4 g
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