Dispositivos e acessórios
Seared Steak Rocket Salad
Preparo 30min
Total 35min
2 portions
Ingredientes
-
oil40 g
-
onions halved then sliced (5 mm)50 g
-
rump steak cut in strips (4-5 cm)200 g
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fresh rosemary1 sprig
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cherry tomatoes120 g
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caperberries (opcional) drained40 g
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rocket salad70 g
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ripe avocado1
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walnut halves30 g
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lime juice10 g
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honey10 g
-
fine sea salt or to taste¾ tsp
-
ground black pepper or to taste½ tsp
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 portion
Proteína
35 g
Energia
3368 kJ /
805 kcal
Gordura
67 g
Fibra
10 g
Hidratos de carbono
9 g
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