Granola czekoladowa

Granola czekoladowa

4.9 628 avaliações

Preparo 30min

Total 1h 15min

18 porcji

Ingredientes

50 g gorzkiej czekolady pokrojonej na kawałki
150 g migdałów, blanszowanych
200 - 250 g jabłek obranych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
120 g cukru trzcinowego (muscovado)

120 g brązowego cukru
1 łyżeczka soku z cytryny
50 g miodu płynnego
15 g oleju słonecznikowego
½ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
1 łyżeczka cynamonu, mielonego
1 łyżeczka soli
400 g płatków owsianych
150 g słonecznika łuskanego
50 g ziaren sezamu

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 133.1 mg

Proteína 8 g

Energia 1107.5 kJ / 264.7 kcal

Gordura 13.6 g

Fibra 4.9 g

Gordura saturada 2 g

Hidratos de carbono 30.7 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

LEKKIE ŚNIADANIA 9 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Piknikowe wegetariańskie empanadas

1h 10min

Ciasto drożdżowe z owocami i kruszonką

1h 55min

Minifrittaty

30min

Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką

30min

Litewskie bliny pszenno-owsiane

1h 10min

Fasolka na ciepło z jajkami z Varomy

40min

Pudding chia z musem jabłkowym

8h 15min

Pitny jogurt stracciatella w naczyniu miksującym

12h 10min

Gofry z wędzonym łososiem i puszystym serem feta

45min

Kawa z żółtkiem po wietnamsku

10min

Kanapki z siekanymi składnikami

2h 15min

Koncentrat kawowy (Cold Brew)

12h

Mostrar tudo