Nécoras y cigalas al vapor

Nécoras y cigalas al vapor

4.6 9 avaliação

Preparo 5min

Total 35min

3 raciones

Ingredientes

1300 g de agua
1 - 2 hojas de laurel secas
3 nécoras grandes (aprox. 200 g c/u)
3 cigalas enteras crudas medianas (aprox. 100 g c/u)
1 cucharada de sal gorda
300 - 400 g de cubitos de hielo

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Proteína 22.9 g

Energia 559 kJ / 134 kcal

Gordura 4.6 g

Fibra 0 g

Hidratos de carbono 0.2 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Érase una vez... 40 Receitas
Espanha

Galicia 24 Receitas
Espanha

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Crema de queso Idiazabal con salmorejo

Crema de queso Idiazabal con salmorejo

50min

Mejillones al vino

Mejillones al vino

30min

Brazo de patata

Brazo de patata

45min

Níscalos guisados

Níscalos guisados

30min

Empanada de hojaldre con pimientos confitados, cecina y queso de cabra

Empanada de hojaldre con pimientos confitados, cecina y queso de cabra

1h 45min

Croquetas de bacalao con pasas

Croquetas de bacalao con pasas

8h 45min

Pionono de salmón

Pionono de salmón

1h 50min

Sándwich de tortilla de trigo con pico de gallo y guacamole

Sándwich de tortilla de trigo con pico de gallo y guacamole

1h

Huevos rellenos de atún y pimiento para dos

Huevos rellenos de atún y pimiento para dos

20min

Vasitos de salmón, gambas, aguacate y queso fresco

Vasitos de salmón, gambas, aguacate y queso fresco

10min

Hot crunchy wings (Alitas de pollo picantes crujientes)

Hot crunchy wings (Alitas de pollo picantes crujientes)

2h 40min

Croquetas de arroz con parmesano

Croquetas de arroz con parmesano

1h

Mostrar tudo