Dispositivos e acessórios
Esta receita foi desenvolvida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem essa configuração necessária, não podemos garantir um resultado satisfatório.
Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Thermomix® TM5
Compatível
Thermomix® TM31
Compatível
Smoothie em taça com figo-da-índia
Preparo 5min
Total 5min
2 doses
Ingredientes
-
frutos vermelhos congelados200 g
-
banana cortada em pedaços, previamente congelada100 g
-
figo-da-Índia cortado em pedaços, previamente congelado, mais q.b. fresco cortado em rodelas p/ servir100 g
-
bebida de amêndoa200 g
-
1 c. sopa de coco raladococo em lascas1 c. sopa de
-
granola1 c. sopa de
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Sódio
85 mg
Proteína
3 g
Energia
670.2 kJ /
160.2 kcal
Gordura
4.4 g
Fibra
6 g
Gordura saturada
2.2 g
Hidratos de carbono
31.2 g
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Revista Julho 2019
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