Omelettrolle mit Blattspinat

Omelettrolle mit Blattspinat

3.9 33 avaliações

Preparo 10min

Total 35min

2 Portionen

Ingredientes

Eier (Größe M)
4
Salz
¾ TL
Pfeffer, frisch gemahlen
¼ TL
Olivenöl zum Einfetten
2 - 3 TL
Feta in Stücken
100 g
Zwiebeln halbiert
120 g
Knoblauchzehen halbiert
1 - 2
Schlagobers
50 - 70 g
Muskatnuss, frisch gerieben
1 - 2 Prisen
Blattspinatwürfel, TK
400 g
Cocktailtomaten
4
Tomatenpesto
2 EL
2 EL Ajvar
Pfeffer, frisch gemahlen zum Bestreuen
2 - 3 Prisen

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Proteína 31 g

Energia 2252 kJ / 537 kcal

Gordura 42 g

Fibra 7 g

Gordura saturada 16 g

Hidratos de carbono 10 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Schneller Mittag 10 Receitas
Áustria

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Süßkartoffelschmarrn mit scharfem Dip

30 min

Tomaten-Paprika-Reis mit Sommergemüse und Feta

45 min

Krautrösti aus dem Ofen

30 min

Babyfreundliches Erdäpfel-Spinat-Erbsen-Curry mit Chapatis

1 h 25 min

Cremige Feta-Pasta mit Nüssen

35 min

Spaghetti mit Rote-Rüben-Walnuss-Pesto

25 min

Risonisalat mit Kohlpesto

50 min

Trauben-Risotto mit Gorgonzola

35 min

Vegane Pilz-Gemüse-Bowl

1 h 20 min

Tiroler Schlutzkrapfen (vegan)

1 h 30 min

Gerstenrisotto mit Pilzen

1 h 20 min

Risotto mit Spargel und Mangold

45 min

Mostrar tudo