Dispositivos e acessórios
Soupe miso aux légumes
Preparo 20min
Total 40min
6 portions
Ingredientes
-
10 g d'huile
-
200 g de champignons shiitake frais coupés en quatre
-
150 g de carottes en bâtonnets (0.5 cm x 8 cm)
-
95 g de poireau en rondelles (5 mm)
-
1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)2 c. à café de bouillon de légumes en pâte
-
1080 g d'eau
-
50 g de pâte miso
-
250 g de tofu ferme en dés (1 cm)
-
un peu de sel pour assaisonner
-
un peu de poivre, moulu pour assaisonner
-
4 d'oignon de printemps en rouelles (3 mm)
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
6 g
Energia
377 kJ /
90 kcal
Gordura
4 g
Fibra
2.9 g
Hidratos de carbono
7 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Délices asiatiques - végétariens
10 Receitas
Suíça
Suíça
Talvez você também goste...
Mostrar tudoSoupe onctueuse végétarienne
45min
Soupe Tom Kha Gai au lait de coco
35min
Minestrone
45min
Velouté de tomate
30min
Velouté orange-courge
35min
Velouté de tomates au séré
25min
Soupe de lentilles vertes
35min
Soupe de carottes façon moro
1h 45min
Potage façon minestrone
50min
Soupe à l'oignon
1h 10min
Soupe miso au tofu
30min
Soupe aux haricots blancs, pommes de terre et chorizo
35min