Dispositivos e acessórios
Soupe miso aux légumes
Preparo 20min
Total 40min
6 portions
Ingredientes
-
10 g d'huile
-
200 g de champignons shiitake frais coupés en quatre
-
150 g de carottes en bâtonnets (0.5 cm x 8 cm)
-
95 g de poireau en rondelles (5 mm)
-
1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)2 c. à café de bouillon de légumes en pâte
-
1080 g d'eau
-
50 g de pâte miso
-
250 g de tofu ferme en dés (1 cm)
-
un peu de sel pour assaisonner
-
un peu de poivre, moulu pour assaisonner
-
4 d'oignon de printemps en rouelles (3 mm)
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
6 g
Energia
377 kJ /
90 kcal
Gordura
4 g
Fibra
2.9 g
Hidratos de carbono
7 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Délices asiatiques - végétariens
10 Receitas
Suíça
Suíça
Talvez você também goste...
Mostrar tudoSoupe du chalet
40 Min
Soupe thaïe aux nouilles
35 Min
Ramen aux œufs
45 Min
Soupe miso au tofu
30 Min
Soupe kimchi au tofu
50 Min
Soupe aux haricots blancs, pommes de terre et chorizo
35 Min
Soupe de légumes aux gnocchi
30 Min
Low Meat Chili à l'épeautre
45 Min
Thai Tom Yum
45 Min
Ragoût de lentilles
1 Std.
Soupe de légumes, orge et viande des Grisons
1 Std. 15 Min
Soupe de nouilles au poulet
Keine Bewertungen