Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Owsianka migdałowa z żurawiną

Owsianka migdałowa z żurawiną
4.6 456 avaliações
Preparo 10min
Total 20min
2 porcje
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 60 g migdałów, ze skórką
  • 60 g żurawiny, suszonej
  • 600 - 650 g mleka
    600 - 650 g napoju migdałowego
  • 100 g płatków owsianych
  • 1 łyżeczka otrębów pszennych
  • 1 łyżeczka łusek babki płesznik (psyllium)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Proteína 14 g
Energia 2262 kJ / 539 kcal
Gordura 24 g
Fibra 12.8 g
Hidratos de carbono 63 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

ZDROWE ŚNIADANIE 10 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Brioszki prosiaczki

4.8(141)

2h

Bułeczki z krzyżykiem (Hot Cross Buns)

4.5(60)

3h 50min

Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką

4.6(286)

15min

Truskawkowe smoothie bowl

4.7(102)

20min

Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki

4.7(7K)

45min

Dyniowe pancakes

4.8(42)

20min

Dyniowe cynamonki

4.7(128)

3h 40min

Pudding chia z matchą i owocami

3.8(18)

30min

Jajecznica na parze

3.6(31)

15min

Upiększające smoothie truskawkowe

3.8(6)

5min

Zupa mleczna z szybkimi zacierkami

3.2(84)

25min

Owsianka dyniowa

4.5(62)

25min

 Mostrar tudo