Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Owsianka kawowa z orzechami pekan i amarantusem

Owsianka kawowa z orzechami pekan i amarantusem
4.0 198 avaliações
Preparo 10min
Total 30min
3 porcje
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 60 g orzechów pekan
    60 g orzechów włoskich, łuskanych
  • 500 - 550 g napoju owsianego
  • 30 g płatków owsianych, górskich
  • 30 g płatków jaglanych
  • 60 g ziaren amarantusa
  • 1 ½ łyżeczki kawy rozpuszczalnej
  • 30 g syropu z agawy
    30 g syropu klonowego
  • 1 banan pokrojony w plastry

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Proteína 10.2 g
Energia 1855.1 kJ / 443.4 kcal
Gordura 18.4 g
Fibra 8.2 g
Hidratos de carbono 63.6 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

ZDROWE ŚNIADANIE 10 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)

4.3(571)

35min

Gotowanie parówek/frankfurterek

4.1(21)

20min

Kakaowy koktajl z bananem i melonem

4.7(173)

5min

Kawa z żółtkiem po wietnamsku

4.7(59)

10min

Zielona shakshuka na Varomie

4.3(900)

30min

Shakshuka na Varomie

4.5(5.7K)

35min

Jajka po benedyktyńsku z sosem holenderskim i wędzonym łososiem

4.4(653)

40min

Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko

4.8(1.2K)

25min

Różowe smoothie bowl z owocami i płatkami owsianymi

4.8(202)

15min

Bruschetta z pastą z bobu i serem feta

4.2(40)

35min

Pełnoziarniste placki bananowe z migdałami

4.5(660)

30min

Bułki maślane z ziarnami

4.2(116)

2h

 Mostrar tudo