Dispositivos e acessórios
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Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Thermomix® TM5
Compatível
Owsianka kawowa z orzechami pekan i amarantusem
Preparo 10min
Total 30min
3 porcje
Ingredientes
-
60 g orzechów włoskich, łuskanych60 g orzechów pekan
-
500 - 550 g napoju owsianego
-
30 g płatków owsianych, górskich
-
30 g płatków jaglanych
-
60 g ziaren amarantusa
-
1 ½ łyżeczki kawy rozpuszczalnej
-
30 g syropu klonowego30 g syropu z agawy
-
1 banan pokrojony w plastry
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Proteína
10.2 g
Energia
1855.1 kJ /
443.4 kcal
Gordura
18.4 g
Fibra
8.2 g
Hidratos de carbono
63.6 g
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