Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Owsianka kokosowa z malinami i borówkami

Owsianka kokosowa z malinami i borówkami
4.7 1.6K avaliações
Preparo 10min
Total 20min
2 porcje
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 80 g płatków owsianych
  • 5 g nasion chia
  • 150 g wody
  • 400 - 450 g mleka
    400 - 450 g napoju ryżowego
  • 35 g syropu z agawy
  • płatki kokosowe do dekoracji
  • maliny, świeże do dekoracji
  • borówki, świeże do dekoracji
  • surowe ziarna kakaowca, kruszone do dekoracji

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 112.7 mg
Proteína 14.4 g
Energia 1492.6 kJ / 356.8 kcal
Gordura 10.9 g
Fibra 5.2 g
Gordura saturada 5.1 g
Hidratos de carbono 51.8 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

LEKKIE ŚNIADANIA IV 20 Receitas
Polónia
ZDROWE ŚNIADANIE 10 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Bułeczki z krzyżykiem (Hot Cross Buns)

4.5(60)

3h 50min

Minifrittaty

4.1(93)

30min

Zapiekanka na słodko (pudding) z czerstwego pieczywa

4.6(126)

50min

Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki

4.7(7K)

45min

Dyniowe pancakes

4.8(42)

20min

Dyniowe cynamonki

4.7(128)

3h 40min

Pudding chia z matchą i owocami

3.8(18)

30min

Jajecznica na parze

3.6(31)

15min

Upiększające smoothie truskawkowe

3.8(6)

5min

Zupa mleczna z szybkimi zacierkami

3.2(84)

25min

Owsianka dyniowa

4.5(62)

25min

Zielone pancakes z tofu

3.9(39)

15min

 Mostrar tudo