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Owsianka z gruszkami

Owsianka z gruszkami
4.7 1.9K avaliações
Preparo 5min
Total 25min
4 porcje
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Ingredientes

Duszone gruszki
  • 300 g gruszek np. odmiana Konferencja, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na ok. 2 cm kawałki
  • 20 g cukru
  • 1 szczypta soli
  • 1 szczypta cynamonu, mielonego
  • 1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
Owsianka
  • 120 - 130 g płatków owsianych
  • 20 g cukru
  • 600 g mleka

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 114.4 mg
Proteína 10.7 g
Energia 1248.5 kJ / 298.4 kcal
Gordura 7.4 g
Fibra 5.7 g
Gordura saturada 3.5 g
Hidratos de carbono 49.8 g

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