Pudding czekoladowy z chia

Pudding czekoladowy z chia

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Preparo 5min

Total 20min

4 porcje

Ingredientes

750 g mleka schłodzonego

750 g napoju migdałowego, schłodzonego
50 g syropu z agawy
2 łyżki kakao
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
100 g nasion chia
maliny, świeże do dekoracji

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 100.2 mg

Proteína 11.1 g

Energia 1206.3 kJ / 288.3 kcal

Gordura 14.5 g

Fibra 9.6 g

Gordura saturada 5 g

Hidratos de carbono 31.3 g

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