Ψωμί για αθλητές

Ψωμί για αθλητές

5.0 1 avaliação

Preparo 10min

Total 3h 50min

40 φέτες

Ingredientes

βούτυρο, ανάλατο για το βουτύρωμα
σπόρους σίκαλης
140 γρ.
σιτάρι
140 γρ.
βουτυρόγαλα
500 γρ.
ξηρή μαγιά στιγμής (15 γρ.)
1 ½ φακελάκι
αλεύρι
280 γρ.
σουσάμι
70 γρ.
λιναρόσπορο
70 γρ.
ηλιόσπορο
50 γρ.
παχύρρευστη σάλτσα μήλου
200 γρ.
αλάτι
2 κ.γλ.

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 φέτα

Proteína 3 g

Energia 360 kJ / 86 kcal

Gordura 2 g

Fibra 2.3 g

Hidratos de carbono 13 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Σπιτικά ψωμιά 8 Receitas
Internacional

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Σταφιδόψωμα

1h

Ψωμάκια με παρμεζάνα και δεντρολίβανο

1h 30min

Ψωμί χωρίς μαγιά ή προζύμι

Nenhuma avaliação

Ψωμί ολικής του τοστ

1h

Ψωμί

1h 25min

Ψωμί για σάντουιτς

1h 25min

Τραγανό ψωμί με γιαούρτι

3h

Πολύσπορο ψωμί με σίκαλη

8h

Ψωμί με προζύμι

48h 30min

Τορτίγιες από αλεύρι

1h 10min

Πίτες για σουβλάκι

2h

Πεντάσπορο ψωμί

1h 50min

Mostrar tudo