Ψωμί για αθλητές
TM5

Ψωμί για αθλητές

5.0 (1 avaliação )

Ingredientes

  • βούτυρο, ανάλατο για το βουτύρωμα
  • 140 γρ. σπόρους σίκαλης
  • 140 γρ. σιτάρι
  • 500 γρ. βουτυρόγαλα
  • 1 ½ φακελάκι ξηρή μαγιά στιγμής (15 γρ.)
  • 280 γρ. αλεύρι
  • 70 γρ. σουσάμι
  • 70 γρ. λιναρόσπορο
  • 50 γρ. ηλιόσπορο
  • 200 γρ. παχύρρευστη σάλτσα μήλου
  • 2 κ.γλ. αλάτι

Nutrição
por 1 φέτα
Energia
360 kJ / 86 kcal
Proteína
3 g
Hidratos de carbono
13 g
Gordura
2 g
Fibra
2.3 g

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas

Mostrar tudo