Ψωμί για αθλητές

Ψωμί για αθλητές

5.0 1 avaliação

Preparo 10min

Total 3h 50min

40 φέτες

Ingredientes

βούτυρο, ανάλατο για το βουτύρωμα
σπόρους σίκαλης
140 γρ.
σιτάρι
140 γρ.
βουτυρόγαλα
500 γρ.
ξηρή μαγιά στιγμής (15 γρ.)
1 ½ φακελάκι
αλεύρι
280 γρ.
σουσάμι
70 γρ.
λιναρόσπορο
70 γρ.
ηλιόσπορο
50 γρ.
παχύρρευστη σάλτσα μήλου
200 γρ.
αλάτι
2 κ.γλ.

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 φέτα

Proteína 3 g

Energia 360 kJ / 86 kcal

Gordura 2 g

Fibra 2.3 g

Hidratos de carbono 13 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Σπιτικά ψωμιά 8 Receitas
Internacional

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Πολύσπορο ψωμί με σίκαλη

8h

Κουλούρια

1h 25min

Ψωμί με μπύρα

2h

Νηστίσιμα ρολά κανέλας με ταχίνι

2h

Ψωμί γάλακτος Tangzhong

2h 45min

Bagels

2h

Σταφιδόψωμα

1h

Μπαγκέτα

3h 45min

Ψωμί χωρίς μαγιά ή προζύμι

Nenhuma avaliação

Χριστόψωμο

2h 20min

Ψωμί με σπόρους χωρίς γλουτένη

1h 40min

Γεμιστό Χριστουγεννιάτικο δέντρο

2h 20min

Mostrar tudo