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Saftiges Kürbisbrot mit Schwarzkümmel

Saftiges Kürbisbrot mit Schwarzkümmel
4.8 531 avaliações
Preparo 10min
Total 1h 30min
30 Scheiben
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Ingredientes

  • Dinkelkörner
    350 g
  • Grünkern
    130 g
  • Hokkaido-Kürbis in Stücken
    200 g
  • Hefe (20 g)
    ½ Würfel
  • Sauerteig (75 g, z. B. von Seitenbacher)
    1 Pck.
  • Honig
    10 g
  • Wasser
    380 g
  • Salz
    1 ½ TL
  • Sonnenblumenkerne
    100 g
  • Schwarzkümmel-Samen
    1 EL
  • Leinsamen
    50 g

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 Scheibe

Proteína 4 g
Energia 366 kJ / 104 kcal
Gordura 3 g
Fibra 2.7 g
Hidratos de carbono 12 g

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Alemanha

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