Dispositivos e acessórios
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Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Thermomix® TM5
Compatível
Thermomix® TM31
Compatível
Pataniscas de peixe e molho de iogurte
Preparo 20min
Total 20min
20 unidades
Ingredientes
Molho
-
pimento assado100 g
-
200 g maioneseiogurte grego250 g
-
lima (raspa e sumo)1
Pataniscas
-
cebola50 g
-
salsa10 g
-
pimento assado cortado em tiras50 g
-
sobras de peixe cozido300 g
-
farinha150 g
-
azeite15 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
ovos4
-
vinho branco25 g
-
água25 g
-
Óleo q.b. p/ fritar
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 unidade
Proteína
6 g
Energia
809 kJ /
194 kcal
Gordura
15 g
Fibra
1 g
Hidratos de carbono
8 g
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Revista Maio 2019
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