Dispositivos e acessórios
Supă de legume
Preparo 20min
Total 50min
4 porții
Ingredientes
-
ulei de măsline20 - 25 g
-
amestec de legume pentru sotat (ex. ceapă, șalote, praz), tăiate bucăți (2 cm)100 - 150 g
-
legume mixte pentru supă (ex. dovlecei, morcovi, dovleac, cartof dulce, țelină rădăcină, păstârnac), tăiate bucăți (2 cm)350 - 400 g
-
50 g mazăre congelatăamestec de legume congelate (opcional)50 g
-
apă700 - 800 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță
-
½ - 1 lingură sos de soiasare½ - 1 linguriță
-
paste uscate pentru supă60 - 80 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Proteína
5 g
Energia
670 kJ /
160 kcal
Gordura
5 g
Fibra
3.8 g
Hidratos de carbono
20 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Rețetar de bază
158 Receitas
Internacional
Internacional
Talvez você também goste...
Mostrar tudoSupă de fructe de mare
30min
Supă cu paste și fasole
40min
Supă cremă de conopidă și turmeric
50min
Supă marocană picantă de linte
40min
Gazpacho
5min
Supă cremă de mazăre și dovlecel
30min
Supă de pui
50min
Supă de pește cu spanac
Nenhuma avaliação
Supă vegană de ciuperci pleurotus
40min
Supă de ravioli cu vită
Nenhuma avaliação
Salmorejo
10min
Supă cremă de legume
45min