Dispositivos e acessórios
Supă de legume
Preparo 20min
Total 50min
4 porții
Ingredientes
-
ulei de măsline20 - 25 g
-
amestec de legume pentru sotat (ex. ceapă, șalote, praz), tăiate bucăți (2 cm)100 - 150 g
-
legume mixte pentru supă (ex. dovlecei, morcovi, dovleac, cartof dulce, țelină rădăcină, păstârnac), tăiate bucăți (2 cm)350 - 400 g
-
50 g mazăre congelatăamestec de legume congelate (opcional)50 g
-
apă700 - 800 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță
-
½ - 1 lingură sos de soiasare½ - 1 linguriță
-
paste uscate pentru supă60 - 80 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Proteína
5 g
Energia
670 kJ /
160 kcal
Gordura
5 g
Fibra
3.8 g
Hidratos de carbono
20 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Rețetar de bază
158 Receitas
Internacional
Internacional
Talvez você também goste...
Mostrar tudoTom Yum cu crevete
25min
Supă de cartofi și hribi
30min
Supă din capete de sparanghel
55min
Supă cu pui Stroganoff
55min
Supă de ghimbir, morcovi și curry
50min
Supă irlandeză de cartofi
35min
Supă de pește cu spanac
Nenhuma avaliação
Supă vegană de ciuperci pleurotus
40min
Salmorejo
Nenhuma avaliação
Supă cremă de legume
45min
Ciorbă de pui
45min
Supă de pui
25min