Dispositivos e acessórios
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Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Thermomix® TM5
Compatível
Omelette brocoli-jambon
Preparo 15min
Total 35min
4 parts
Ingredientes
-
100 g de brocoli, détaillé en bouquets coupés en deux
-
100 g de jambon blanc taillé en lamelles
-
50 g de cerneaux de noix
-
1 gousse d'ail
-
100 g de gruyère coupé en morceaux
-
5 œufs
-
30 g de lait
-
½ c. à café de sel
-
¼ c. à café de poivre moulu
-
¼ c. à café de curcuma en poudre
-
500 g d'eau
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 part
Proteína
24 g
Energia
1344 kJ /
321 kcal
Gordura
23 g
Fibra
1.5 g
Hidratos de carbono
3 g
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Allégé en glucides
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