Vepřové maso v omáčce s fazolemi

Vepřové maso v omáčce s fazolemi

3.3 7 avaliações

Preparo 20min

Total 40min

6 porcí

Ingredientes

Marináda

400 - 500 gramů vepřové panenky na 1 x 10 cm proužky
20 gramů omáčky hoisin
5 gramů olivového oleje
1 čajová lžička mletého zázvoru

Omáčka s fazolemi

½ - 1 čerstvá chilli paprička bez semínek, na plátky
2 stroužky česneku
150 gramů konzervovaných černých fazolí scezených
60 gramů sójové omáčky

60 gramů japonské sójové omáčky typu tamari
1 čajová lžička sezamového oleje
1 polévková lžíce rýžového vína (opcional)
80 gramů vody
1 čajová lžička cukru

Rýže a zelenina

300 gramů dlouhozrnné rýže
1000 gramů vody
¾ - 1 čajová lžička soli
150 gramů brokolicových růžiček
230 gramů konzervovaných bambusových výhonků scezených
250 gramů konzervovaných černých fazolí scezených
20 - 30 gramů jarní cibulky nadrobno nasekané, na ozdobu
1 - 2 snítky čerstvého koriandru jen lístky, na ozdobu

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 33.8 g

Energia 1726 kJ / 411 kcal

Gordura 3.7 g

Fibra 9.7 g

Hidratos de carbono 55.2 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

45 minut 10 Receitas
República Checa

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Plněná vepřová panenka s brambůrkami na páře

55min

Smažený sýr bez smažení s bramborami

45min

Hovězí na červeném víně s anglickou slaninou

2h 20min

Rychlá kari polévka s kuřetem, růžičkovou kapustou a bulkami

45min

Kuře na kari s olivami

50min

Kořeněná pečená kuřecí stehna s pomerančem a rýží basmati s rozinkami

1h

Indické kuřecí kari s chilli papričkou

25min

Jehněčí ragú s řapíkatým celerem a čerstvými bylinkami

1h

Steak s rukolovým salátem

35min

Krůtí roláda s noky z hráškového pyré

35min

Těstoviny v rajčatovo-bylinkové omáčce s masovými kuličkami

1h 10min

Celé kuřátko na pomerančích

1h 25min

Mostrar tudo