Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Salmon with Spinach, Tomatoes and Lentils

Salmon with Spinach, Tomatoes and Lentils
4.6 84 avaliações
Preparo 20min
Total 40min
4 portions
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • shallots halved
    60 g
  • garlic clove
    1
  • olive oil
    15 g
  • fresh spinach leaves
    200 g
  • boiling water
    1000 g
  • dried Puy lentils rinsed
    220 g
  • fresh salmon fillets, skinless (approx. 135 g each)
    4
  • baby plum tomatoes halved
    16
  • lemon thinly sliced
    1
  • fine sea salt to taste
  • ground black pepper to taste
  • balsamic vinegar
    2 Tbsp
  • fresh parsley leaves roughly chopped
    1 Tbsp

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 580 mg
Proteína 40 g
Energia 2085 kJ / 499 kcal
Gordura 23 g
Gordura saturada 4 g
Hidratos de carbono 28 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Meals in Minutes 30 Receitas
Reino Unido e Irlanda

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Salmon with Mango Sauce, Flat Green Beans and Carrots

4.3(26)

1 Std.

Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice

4.4(46)

45 Min

Pollock and Spinach Lasagne

4.7(40)

1 Std.

Tuna Meatballs with Tomato Sauce - Polpette di tonno con salsa di pomodoro

4.3(25)

1 Std. 45 Min

Salmon Fillets with Salsa Verde

4.6(56)

30 Min

Korean-style Glazed Cod with Rice and Steamed Broccoli

4.4(77)

30 Min

Baby-friendly Steamed Salmon Pesto Parcels with Basmati Rice and Green Beans

4.3(34)

35 Min

Prawn Chow Mein

4.1(18)

45 Min

Coconut Bao with Prawns

4.6(9)

1 Std. 40 Min

Menu: Tuna on Tomato Sauce with Rice; Peaches and Cream Dessert

3.7(3)

45 Min

Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa

3.9(9)

30 Min

Seafood Korma

4.6(98)

40 Min

 Mostrar tudo