Dispositivos e acessórios
Gewürzlinsen mit RUPP Enzian
Preparo 20min
Total 40min
3 Portionen
Ingredientes
-
rote Linsen, getrocknet200 g
-
Wasser350 g
-
frische Petersilie Blättchen abgezupft20 g
-
Zwiebel (ca. 70 g), halbiert1
-
Knoblauchzehen halbiert2
-
Olivenöl25 g
-
Ras el Hanout½ TL
-
Currypulver (am besten rotes)1 TL
-
Kurkuma, gemahlen1 TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen½ TL
-
300 g stückige Tomaten, aus der Dosepassierte Tomaten300 g
-
Salz1 ½ - 2 TL
-
½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Babyspinat, frisch130 g
-
Zitronensaft1 EL
-
Schmelzkäse (RUPP Enzian Emmentaler Ecken), in Stücken3 Stück
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 Portion
Proteína
23 g
Energia
1779 kJ /
425 kcal
Gordura
17 g
Fibra
8 g
Hidratos de carbono
44 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
RUPP
21 Receitas
Áustria
Áustria
Talvez você também goste...
Mostrar tudoSpätzle-Burger
1h 30min
Käsefondue
15min
Spinattarte mit Zitronen-Confit
1h 30min
Maharagwe (Bohnen in Kokossauce)
30min
Babyfreundliche Mais-Ricotta Laibchen
20min
Vegane Rouladen mit Knödeln und Rotkraut
2h 30min
Gerstenrisotto mit Pilzen
1h 20min
Risotto mit Spargel und Mangold
45min
Seitan-Bällchen mit Kartoffeln und Paprika-Curry-Sauce
1h 15min
Linsenbraten
1h 50min
Bärlauch-Gnocchi
1h 15min
Bohnen-Burger (vegan)
1h 20min