Dispositivos e acessórios
Gratinado de bolonhesa
Preparo 5min
Total 1h
8 doses
Ingredientes
-
queijo da Ilha80 g
-
água1000 g
-
sal2 c. chá de
-
massa tipo penne500 g
-
azeite30 g
-
cebola120 g
-
cenoura150 g
-
tomate em pedaços300 g
-
curgete200 g
-
carne picada350 g
-
vinho branco20 g
-
1 cubo de caldo de carnecaldo de carne caseiro1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
orégãos1 c. chá de
-
leite700 g
-
farinha70 g
-
manteiga20 g
-
noz-moscada1 pitada de
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Sódio
811.8 mg
Proteína
23 g
Energia
2272.1 kJ /
543 kcal
Gordura
21.3 g
Fibra
3.8 g
Gordura saturada
8.9 g
Hidratos de carbono
63.7 g
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