Flãs de bacalhau

Flãs de bacalhau

3.3 3 avaliações

Preparo 10min

Total 40min

6 doses

Ingredientes

coentros
10 g
bacalhau demolhado e desfiado
400 g
leite
330 g
Pimenta q.b.
cebola
100 g
cenoura
75 g
alho-francês
50 g
manteiga mais q.b. p/ untar
40 g
ovos
6
sal
½ c. chá de
noz-moscada
1 pitada de

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 586.1 mg

Proteína 17.6 g

Energia 1330.8 kJ / 318.1 kcal

Gordura 20.6 g

Fibra 1.8 g

Gordura saturada 7.3 g

Hidratos de carbono 15.8 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Janeiro com a Bimby® 48 Receitas
Portugal

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Pescada com batatas ao vapor

40min

Pescada com camarão à Ogando

30min

Rolo de bacalhau

2h

Tagliatelle com salmão salteado e pesto com pistácios

35min

Fricassé de pescada

1h 10min

Embrulhos de pescada e presunto gratinados com esparregado de ervilhas

1h 5min

Curgete espiralizada com camarão e molho de limão

25min

Salada de batata e camarão com molho cocktail

40min

Caldeirada de lulas

45min

Pataniscas de peixe e molho de iogurte

20min

Bacalhau com feijão e grelos com crosta de broa e batatas no forno

1h 35min

Dourada com cebolada e batatinhas novas

45min

Mostrar tudo