Dispositivos e acessórios
Tex-Mex tortillas with shredded pork and black beans
Preparo 30min
Total 1h 20min
6 portions
Ingredientes
-
olive oil40 g
-
pork boneless, cut into cubes (6 cm x 4 cm)600 g
-
salt½ tsp
-
ground black pepper2 pinches
-
brown onion cut into wedges150 g
-
ripe tomatoes cut into pieces200 g
-
pickled jalapeño chillies or 1-2 fresh chillies, deseeded and cut into slices20 - 30 g
-
red capsicum deseeded and cut into pieces (2 cm)120 g
-
green capsicum deseeded and cut into pieces (2 cm)120 g
-
canned black beans drained (250 g is drained weight)250 g
-
tomato paste30 g
-
water100 g
-
Chicken stock paste (see Tip)½ tsp
-
avocados flesh only2
-
corn tortillas6
-
sour cream100 g
-
fresh coriander leaves only4 tbsp
-
lime cut in wedges1
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
799.4 mg
Proteína
32.1 g
Energia
2149.2 kJ /
511.7 kcal
Gordura
24.2 g
Fibra
10.5 g
Gordura saturada
6.8 g
Hidratos de carbono
38.1 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
The Basic Cookbook
120 Receitas
Austrália e Nova Zelândia
Austrália e Nova Zelândia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoCreamy Mediterranean chicken bake (Skinnymixers)
50min
Family burger pie
1h 25min
Cajun chicken schnitzel and slaw
45min
Black rice bowl with chicken and mushroom (gut health)
40min
Yellow duck curry (Adam D'Sylva)
26h 25min
Gua bao (braised pork belly in bao buns)
2h
Tex-mex salmon burrito bowl (Diabetes)
35min
All-in-one chicken dinner (Skinnymixers)
50min
Chicken in peanut sauce with chilli-cucumber salad
35min
Slow cooked Mexican beef
1h 30min
Pulled chicken tortillas (Diabetes)
40min
Pizza pockets
1h 50min