Dispositivos e acessórios
Miso Cod with Broccoli Rice
Preparo 10min
Total 25min
4 portions
Ingredientes
-
garlic cloves3
-
miso paste (see tip)60 g
-
runny honey30 g
-
mirin (see tip)40 g
-
light soy sauce40 g
-
cod fillets, skinless (thick)600 g
-
broccoli florets400 g
-
fresh coriander leaves only5 sprigs
-
water400 g
-
fine sea salt to taste
-
ground black pepper to taste
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
1600 mg
Proteína
32 g
Energia
991 kJ /
235 kcal
Gordura
2 g
Gordura saturada
0.5 g
Hidratos de carbono
18 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Meals in Minutes
30 Receitas
Reino Unido e Irlanda
Reino Unido e Irlanda
Talvez você também goste...
Mostrar tudoMarmitako (Spanish Tuna Stew)
30min
Lemon Garlic Salmon
2h 20min
Creamed Cod
45min
Fragrant Coconut Fish Soup with Sweet Potato
35min
Baby-friendly Steamed Salmon Pesto Parcels with Basmati Rice and Green Beans
35min
Korean-style Glazed Cod with Rice and Steamed Broccoli
30min
Slow-cooked Chorizo and Squid Stew with Butter Beans
5h 30min
Seafood Korma
40min
Salmon Burger
2h 20min
Coconut Bao with Prawns
1h 40min
Thai Steamed Trout Parcels
35min
Salmon Kabsa
35min