Dispositivos e acessórios
Ervilhas com ovos escalfados
Preparo 10min
Total 40min
6 doses
Ingredientes
-
ovo6
-
azeite q.b. p/ pincelar
-
cebola150 g
-
dente de alho1
-
tomate150 g
-
chouriço cortado às rodelas200 g
-
ervilhas congeladas1000 g
-
1 cubo de caldo de legumes (para 0,5 l)caldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
vinho branco150 g
-
água100 g
-
sal½ c. chá de
-
coentro picado q.b.
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Proteína
23 g
Energia
1842 kJ /
441 kcal
Gordura
30 g
Fibra
13 g
Hidratos de carbono
14 g
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