Dispositivos e acessórios
Coliflor con bechamel
Preparo 20min
Total 55min
6 ración
Ingredientes
-
200 g de queso cheddar, cortado en trozos200 g de queso gruyère cortado en trozos
-
500 g de agua
-
1 coliflor (aprox. 1000 g, separados los ramilletes)
-
50 g de harina
-
40 g de mantequilla
-
500 g de leche
-
½ cucharadita de sal (o a su gusto)
-
2 pellizcos de pimienta blanca molida
-
1 - 2 pellizcos de nuez moscada molida (opcional)
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 ración
Proteína
17 g
Energia
1273 kJ /
305 kcal
Gordura
20 g
Fibra
5.1 g
Hidratos de carbono
14 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Cocina fácil y saludable
151 Receitas
Internacional
Internacional
Talvez você também goste...
Mostrar tudoTamales de Frijol
3h
Tarta integral de calabaza, choclo y queso
1h 40min
Quiche de puerros
1h 10min
Curry de batatas y brócoli
20min
Coliflor gratinada
55min
Empanada integral de brócoli, kale y queso
1h 15min
Vegetales rostizados con farro, aderezo de queso feta y limón
55min
Barbacoa de hongos
30min
Dhal de Coco
25min
Omelette en un bollo
40min
Curry de garbanzos rogan josh - India
25min
Dal de lentejas negras (Dahl makhani) - India
2h 40min