Verduras rellenas

Verduras rellenas

4.1 20 avaliações

Preparo 25min

Total 1h 20min

4 raciones

Ingredientes

2 calabacines (130 g c/u)
2 berenjenas con piel (400 g c/u)
2 cebollas (120 g c/u)
500 g de agua
10 g de aceite de oliva virgen extra (y algo más para engrasar y rociar)
100 g de pan rallado
10 hojas de albahaca fresca
1 huevo
20 g de leche
½ cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta negra molida

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 ración

Proteína 9 g

Energia 1018 kJ / 243 kcal

Gordura 10 g

Fibra 5.7 g

Hidratos de carbono 28 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Cocina fácil y saludable 151 Receitas
Internacional

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Hamburguesas de coliflor y calabaza con pan de cúrcuma

1h 45min

Ñoquis con salsa rosa

2h 25min

Arroz con tomate y verduras

1h 15min

Empanadas de champiñones

2h 10min

Arroz con espárragos, brócoli y champiñones

Nenhuma avaliação

Salteado de berenjena con kofu

1h 25min

Tofish and chips (Tofu rebozado con patatas, puré de guisantes y salsa tártara)

3h 30min

Ensalada Waldorf

5min

Ñoquis de zanahoria con crema de zapallito italiano

1h 45min

Crema de judías blancas con espinacas

30min

Verduras baby en escabeche de tomate

1h

Menestrón de temporada

35min

Mostrar tudo