Versões compatíveis
Onigirazu (japońskie kanapki ryżowe) z szarpanym łososiem teriyaki
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Gotowanie ryżu i łososia
- 500 g ryżu do sushi
- 1300 g wody
- 450 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry
- 4 łyżki octu ryżowego
- 2 łyżeczki cukru
- 1 łyżeczka soli
Sos teriyaki i szarpany łosoś
- 2 ząbki czosnku
- 15 - 20 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 150 g sosu sojowego
- 100 g mirinu
- 80 g cukru
- 20 g skrobi ziemniaczanej
Składanie onigirazu
- 8 wodorostów nori
- majonez, ilość do posmarowania ryżu
- liście szpinaku baby, świeże, ilość do nadziania onigirazu (ok. 50 g)
- awokado, dojrzałe, pokrojone w 2-3 mm plastry, ilość do nadziania onigirazu
- Nutrição
- por 1 sztukę
- Energia
- 1995 kJ / 477 kcal
- Proteína
- 19 g
- Hidratos de carbono
- 73 g
- Gordura
- 13 g
- Fibra
- 2.2 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Mostrar tudoNocna owsianka jogurtowa z owocami
8h 10 phút
Siemianka
20 min
Placki z mąki kokosowej
30 min
Zielone smoothie
5 min
Jaglanka z bananami i orzechowym sosem
45 min
Smoothie bowl z bananem i mango
15 min
Pełnoziarniste placki bananowe z migdałami
30 min
Bananowe kulki mocy
20 min
Czekoladowo-waniliowy shake proteinowy
10min
Frittata ze szpinakiem na mące owsianej
50 Min
Gofry na mące owsianej z bazyliowym twarożkiem
50 Min
Wytrawne placki dyniowe z musem malinowym
45 min