Salată de quinoa cu legume crocante

Salată de quinoa cu legume crocante

4.1 25 avaliações

Preparo 10min

Total 30min

4 porții

Ingredientes

ceapă verde tăiată bucăți
1
morcovi tăiați bucăți
70 g
dovlecei tăiați bucăți
140 g
apă
400 g
sare
1 ½ linguriță
quinoa
50 g
roșii tăiate cubulețe
80 g
ulei de măsline
2 linguri
oțet balsamic
2 linguri
semințe de negrilică (numită și chimen negru)
1 linguriță
piper alb măcinat
1 priză

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Proteína 3 g

Energia 709 kJ / 171 kcal

Gordura 11 g

Fibra 2 g

Hidratos de carbono 15 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Rețetar de bază 158 Receitas
Internacional

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Salată cu carne de pui și avocado

30 Min

Coleslaw

10 Min

Bol Buddha cu carne de pui

1 Std.

Ratatouille cu năut

1 Std.

Crochete de cartofi și vinete cu maioneză cu usturoi

2 Std.

Salată de cartofi cu ouă de prepeliță, capere și anșoa

30 Min

Pateu din ficat de pui cu coniac

3 Std. 25 Min

Gyoza cu porc și sos cu soia

1 Std.

Tabbouleh

2 Std. 15 Min

Tartar de ton cu cremă de avocado

20 Min

Salată cu quinoa și fasole verde

30 Min

Roșii umplute cu ton

35 Min

Mostrar tudo