Salată de quinoa cu legume crocante

Salată de quinoa cu legume crocante

4.1 25 avaliação

Preparo 10min

Total 30min

4 porții

Ingredientes

ceapă verde tăiată bucăți
1
morcovi tăiați bucăți
70 g
dovlecei tăiați bucăți
140 g
apă
400 g
sare
1 ½ linguriță
quinoa
50 g
roșii tăiate cubulețe
80 g
ulei de măsline
2 linguri
oțet balsamic
2 linguri
semințe de negrilică (numită și chimen negru)
1 linguriță
piper alb măcinat
1 priză

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Proteína 3 g

Energia 709 kJ / 171 kcal

Gordura 11 g

Fibra 2 g

Hidratos de carbono 15 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Rețetar de bază 158 Receitas
Internacional

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Salată de legume coapte cu sos de caju

Salată de legume coapte cu sos de caju

2 godz. 45 min

Salată cu Halloumi

Salată cu Halloumi

20 min

Coleslaw

Coleslaw

10 min

Pâine prăjită cu gălbenuș de ou și sos olandez

Pâine prăjită cu gălbenuș de ou și sos olandez

Brak ocen

Coroniță cu măsline, bacon și brânză Cheddar

Coroniță cu măsline, bacon și brânză Cheddar

Brak ocen

Tacos cu legume și fasole kidney

Tacos cu legume și fasole kidney

Brak ocen

Mini tarte cu broccoli și bacon

Mini tarte cu broccoli și bacon

45 min

Chipsuri coapte, din legume

Chipsuri coapte, din legume

1 godz. 45 min

Salată de pere, brânză albastră și alune de pădure

Salată de pere, brânză albastră și alune de pădure

Brak ocen

Salată de fenicul, țelină și mere verzi

Salată de fenicul, țelină și mere verzi

15 min

Bol Buddha cu carne de pui

Bol Buddha cu carne de pui

1 godz.

Salată de gnocchi și pere, cu radicchio și Gorgonzola

Salată de gnocchi și pere, cu radicchio și Gorgonzola

Brak ocen

Mostrar tudo