Green Smoothie Pancakes

Green Smoothie Pancakes

4.8 469 avaliações

Preparo 20min

Total 45min

12 pieces

Ingredientes

fresh baby spinach
40 g
Greek yoghurt
40 g
milk
80 g
natural vanilla extract
½ tsp
sugar
40 g
fine sea salt
1 pinch
plain flour
140 g
bicarbonate of soda
1 tsp
medium egg
1
sunflower oil
3 Tbsp
maple syrup for serving
mixed nuts roughly chopped, for serving
banana (opcional) sliced, for serving

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 piece

Proteína 3 g

Energia 420 kJ / 35 kcal

Gordura 4 g

Fibra 0.5 g

Hidratos de carbono 14 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

St. Patrick's Day 14 Receitas
Reino Unido e Irlanda

Taste of Spring 10 Receitas
Reino Unido e Irlanda

Veggie Victories 40 Receitas
Reino Unido e Irlanda

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Smashed Avocado, Marinated Tomatoes and Boiled Egg on Toast

25min

Waffles

25min

Chocolate Protein Pancakes

25min

Steamed Poached Eggs

15min

Multigrain Banana Pancakes

30min

Full English Breakfast Popover

40min

Turkish Eggs on Greek Yoghurt with Toast and Green Salad

30min

Beer Bread with Whipped Marmite Butter

50min

Low Carb Breakfast Frittata

40min

Baby-friendly Cheesy Broccoli Biscuits

35min

Saffron, Cardamom and Almond Energy Drink

6h 5min

Poached Egg Pots with Smoked Salmon and Avocado Salsa

30min

Mostrar tudo