Dispositivos e acessórios
Zupa gulaszowa z białej fasoli
Preparo 20min
Total 45min
4 porcje
Ingredientes
-
100 - 120 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
20 g oliwy z oliwek
-
400 g papryki, różnokolorowej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
30 g koncentratu pomidorowego
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
200 g wody
-
¼ łyżeczki cukru
-
2 łyżeczki majeranku, suszonego
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
1 łyżeczka cząbru, suszonego
-
1 łyżeczka soli
-
¾ łyżeczki pieprzu, mielonego
-
250 g białej fasoli, dużej, z puszki odsączonej
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Proteína
10 g
Energia
939 kJ /
223 kcal
Gordura
7 g
Fibra
14.8 g
Hidratos de carbono
30 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
OBIADY Z NISKIM INDEKSEM GLIKEMICZNYM
20 Receitas
Polónia
Polónia
POŻYWNE ZUPY
11 Receitas
Polónia
Polónia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoSteki kalafiorowe z purée fasolowym
25 Min
Omlet na parze z pieczarkami i szpinakiem
40 Min
Burgery fasolowe z sosem pistou i surówką kolesław
1 Std. 30 Min
Frittata z resztkami warzyw
35 Min
Marokański kuskus z warzywami
50 Min
Makaron z marchewki w sosie pomidorowym z oliwkami
20 Min
Makaron z warzywami w sosie orzechowym
40 Min
Curry z pieczoną dynią i ciecierzycą
1 Std.
Wytrawne racuchy z grzybami
40 Min
Kluski na parze z sosem pieczarkowym
50 Min
Curry rogan josh z ciecierzycą i pomidorami
30 Min
Bowl z pieczonymi warzywami, czarnym ryżem i marynowanym tofu
1 Std.