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Sopa do verde
Preparo 15min
Total 1h 20min
4 doses
Ingredientes
-
pão tipo papo-seco de véspera, cortado em fatias grossas250 g
-
azeite30 g
-
cebola120 g
-
alho3 dentes de
-
miúdos de borrego cortados em pedaços pequenos700 g
-
vinho branco100 g
-
cravinho em pó1 c. chá de
-
cominhos em pó1 c. chá de
-
colorau1 c. chá de
-
Piripíri q.b.
-
folhas de louro2
-
sal mais q.b. p/ temperar½ c. chá de
-
água1000 g
-
hortelã só as folhas4 pés de
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Sódio
783.1 mg
Proteína
36.7 g
Energia
2064.9 kJ /
493.5 kcal
Gordura
19.8 g
Fibra
4.4 g
Gordura saturada
5.6 g
Hidratos de carbono
37.1 g
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