Dispositivos e acessórios
Fasolotto z kalafiorem
Preparo 20min
Total 13h 55min
6 porcji
Ingredientes
-
1 cytryna ekologiczna
-
30 g orzechów laskowych, prażonych, bez skórki30 g orzechów laskowych
-
1850 g wody
-
420 - 450 g fasoli Piękny Jaś, suszonej Melvit, uprzednio namoczonej przez 8-12 godz. (patrz wskazówka)
-
150 g cebuli, przekrojonej na pół150 g słodkiej cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
15 g oliwy z oliwek
-
150 g różyczek kalafiora
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
1 liść laurowy, suszony
-
1 ziarno ziela angielskiego
-
100 g sera mascarpone podzielonego na kawałki
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki soli
-
rukola ilość do podania (ok. 20 g)
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Proteína
11 g
Energia
1077.4 kJ /
257.3 kcal
Gordura
14.2 g
Fibra
7.7 g
Hidratos de carbono
28.8 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
PEŁNE ZDROWIA
60 Receitas
Polónia
Polónia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoSteki kalafiorowe z purée fasolowym
25min
Omlet na parze z pieczarkami i szpinakiem
40min
Burgery fasolowe z sosem pistou i surówką kolesław
1h 30min
Frittata z resztkami warzyw
35min
Marokański kuskus z warzywami
50min
Makaron z marchewki w sosie pomidorowym z oliwkami
20min
Makaron z warzywami w sosie orzechowym
40min
Curry z pieczoną dynią i ciecierzycą
1h
Wytrawne racuchy z grzybami
40min
Kluski na parze z sosem pieczarkowym
50min
Curry rogan josh z ciecierzycą i pomidorami
30min
Bowl z pieczonymi warzywami, czarnym ryżem i marynowanym tofu
1h