Placki gryczane bez laktozy

Placki gryczane bez laktozy

4.2 187 avaliações

Preparo 15min

Total 35min

12 sztuk

Ingredientes

10 g nasion chia
3 łyżki napoju owsianego (patrz wskazówka)
150 g mąki gryczanej
1 łyżeczka proszku do pieczenia, bezglutenowego
¼ łyżeczki soli
20 - 30 g syropu klonowego (opcional)
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
olej ilość do smażenia

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 sztukę

Proteína 2.1 g

Energia 245.1 kJ / 58.6 kcal

Gordura 0.9 g

Hidratos de carbono 11.4 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

DLA ALERGIKÓW 10 Receitas
Polónia

LEKKIE ŚNIADANIA IV 20 Receitas
Polónia

ODŻYWCZE ŚNIADANIA 10 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Nocna owsianka z brzoskwiniowym sosem

8 Std. 45 Min

Owocowy koktajl śniadaniowy

10 Min

Ryżanka czekoladowo-orzechowa

20 Min

Smoothie bowl z mango i nasionami chia

2 Std. 10 Min

Koktajl o smaku ciasta marchewkowego

10 Min

Frittata z fasolką, papryką i chorizo

45 Min

Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki

45 Min

Bułeczki z masłem i miodem truflowym

Keine Bewertungen

Wiosenna tarta na spodzie z batatów (TM7, TM6, TM5)

1 Std. 45 Min

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

1 Std. 50 Min

Mini panettone (Thermomix® Nester)

3 Std. 30 Min

Kokosowo-limonkowy pudding ryżowy z karmelizowanym ananasem

45 Min

Mostrar tudo