Owsianka z marchewką i daktylami

Owsianka z marchewką i daktylami

4.4 598 avaliações

Preparo 5min

Total 20min

2 porcje

Ingredientes

80 g marchewki pokrojonej na kawałki
50 g daktyli, suszonych, bez pestek
450 g mleka kokosowego
50 g płatków owsianych, górskich Melvit
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
1 szczypta soli
1 łyżka syropu klonowego do podania
2 łyżki migdałów, w płatkach do podania

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Proteína 8.8 g

Energia 2887.8 kJ / 689.8 kcal

Gordura 47.6 g

Fibra 6.4 g

Hidratos de carbono 62.3 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

PEŁNE ZDROWIA 60 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Piknikowe wegetariańskie empanadas

1 godz. 10 min

Ciasto drożdżowe z owocami i kruszonką

1 godz. 55 min

Minifrittaty

30 min

Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką

30 min

Litewskie bliny pszenno-owsiane

1 godz. 10 min

Fasolka na ciepło z jajkami z Varomy

40 min

Pudding chia z musem jabłkowym

8 godz. 15 min

Pitny jogurt stracciatella w naczyniu miksującym

12 godz. 10 min

Gofry z wędzonym łososiem i puszystym serem feta

45 min

Kawa z żółtkiem po wietnamsku

10 min

Kanapki z siekanymi składnikami

2 godz. 15 min

Koncentrat kawowy (Cold Brew)

12 godz.

Mostrar tudo