Owsianka z marchewką i daktylami

Owsianka z marchewką i daktylami

4.4 601 avaliações

Preparo 5min

Total 20min

2 porcje

Ingredientes

80 g marchewki pokrojonej na kawałki
50 g daktyli, suszonych, bez pestek
450 g mleka kokosowego
50 g płatków owsianych, górskich Melvit
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
1 szczypta soli
1 łyżka syropu klonowego do podania
2 łyżki migdałów, w płatkach do podania

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Proteína 8.8 g

Energia 2887.8 kJ / 689.8 kcal

Gordura 47.6 g

Fibra 6.4 g

Hidratos de carbono 62.3 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

PEŁNE ZDROWIA 60 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Nocna owsianka z brzoskwiniowym sosem

8 godz. 45 min

Owocowy koktajl śniadaniowy

10 min

Ryżanka czekoladowo-orzechowa

20 min

Smoothie bowl z mango i nasionami chia

2 godz. 10 min

Koktajl o smaku ciasta marchewkowego

10 min

Frittata z fasolką, papryką i chorizo

45 min

Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki

45 min

Bułeczki z masłem i miodem truflowym

Brak ocen

Wiosenna tarta na spodzie z batatów (TM7, TM6, TM5)

1 godz. 45 min

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

1 godz. 50 min

Mini panettone (Thermomix® Nester)

3 godz. 30 min

Kokosowo-limonkowy pudding ryżowy z karmelizowanym ananasem

45 min

Mostrar tudo