Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym

Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym
4.9 5.4K avaliações
Preparo 5min
Total 20min
2 porcje
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 55 g płatków owsianych, górskich Melvit
  • 450 g napoju migdałowego, niesłodzonego
  • 10 g nasion chia Melvit
  • ½ łyżeczki ekstraktu z wanilii (opcional)
  • 10 g kakao naturalnego, niesłodzonego
    10 g karobu, mielonego
  • 20 g syropu z agawy
    20 g syropu klonowego
  • 40 g masła orzechowego
  • 2 łyżki jogurtu sojowego
  • owoce jagodowe, świeże (opcional) ilość do podania

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 169.9 mg
Proteína 13.1 g
Energia 1451.1 kJ / 346.9 kcal
Gordura 17.5 g
Fibra 9 g
Gordura saturada 3.9 g
Hidratos de carbono 41 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

10 LAT COOKIDOO 12 Receitas
Polónia
COOKIDOO® PODSUMOWANIE 2022 10 Receitas
Polónia
PEŁNE ZDROWIA 60 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Smoothie bowl z ananasa

4.6(229)

15min

Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie

4.8(1.6K)

40min

Jajka po benedyktyńsku z sosem holenderskim i wędzonym łososiem

4.4(671)

40min

Dyniowe cynamonki

4.7(156)

3h 40min

Ciasto drożdżowe z owocami i kruszonką

4.9(4.2K)

1h 55min

Shakshuka na Varomie

4.5(5.8K)

35min

Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)

4.3(599)

35min

Omlet cesarski (Kaiserschmarrn)

4.8(753)

25min

Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem

4.7(208)

50min

Shakshuka z patelni

4.7(479)

50min

Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką

4.4(131)

30min

Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką

4.6(289)

15min

 Mostrar tudo