Migdałowa quinoa z owocami

Migdałowa quinoa z owocami

2.8 56 avaliações

Preparo 10min

Total 30min

4 porcje

Ingredientes

200 g quinoa (komosy ryżowej) Melvit
500 g napoju migdałowego, niesłodzonego
40 - 60 g syropu z agawy

40 - 60 g syropu klonowego
10 - 25 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
1 szczypta cynamonu, mielonego
100 g borówek amerykańskich
4 truskawki, świeże pokrojone w 5 mm plastry
1 banan, dojrzały pokrojony w 5 mm plastry
4 łyżeczki migdałów, w płatkach
2 łyżeczki ziaren sezamu, białego

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Proteína 10.6 g

Energia 1331.4 kJ / 318 kcal

Gordura 9 g

Fibra 6.8 g

Hidratos de carbono 51 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

PEŁNE ZDROWIA 60 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Nocna owsianka z brzoskwiniowym sosem

8 godz. 45 min

Owocowy koktajl śniadaniowy

10 min

Ryżanka czekoladowo-orzechowa

20 min

Smoothie bowl z mango i nasionami chia

2 godz. 10 min

Koktajl o smaku ciasta marchewkowego

10 min

Frittata z fasolką, papryką i chorizo

45 min

Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki

45 min

Bułeczki z masłem i miodem truflowym

Brak ocen

Wiosenna tarta na spodzie z batatów (TM7, TM6, TM5)

1 godz. 45 min

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

1 godz. 50 min

Mini panettone (Thermomix® Nester)

3 godz. 30 min

Kokosowo-limonkowy pudding ryżowy z karmelizowanym ananasem

45 min

Mostrar tudo