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Gefüllte Tomaten
Preparo 30min
Total 50min
6 Portionen
Ingredientes
-
Rispentomaten fest1000 g
-
Knoblauchzehen halbiert2
-
4 Zweige Salbei, frisch, Blättchen abgezupftThymian, frisch Blättchen abgezupft, etwas mehr zum Dekorieren4 Zweige
-
Pumpernickel in Stücken150 g
-
schwarze Oliven, entkernt50 g
-
Olivenöl20 g
-
Feta in Stücken150 g
-
Salz½ TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen¼ TL
-
Wasser500 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 Portion
Sódio
645 mg
Proteína
7.4 g
Energia
838 kJ /
200 kcal
Gordura
11 g
Fibra
4.1 g
Gordura saturada
4.4 g
Hidratos de carbono
21 g
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