Dispositivos e acessórios
Esta receita foi desenvolvida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem essa configuração necessária, não podemos garantir um resultado satisfatório.
Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Thermomix® TM5
Compatível
Better-for-you banana pancakes
Preparo 30min
Total 30min
4 portions
Ingredientes
-
almonds (see Tips)60 g
-
banana100 g
-
baking powder2 tsp
-
eggs4
-
kefir (see Tips)150 g
-
wholemeal self-raising flour (see Tips)150 g
-
ground cinnamon½ tsp
-
virgin coconut oil plus extra if needed1 tsp
-
ricotta to serve (optional - see Tips)
-
mixed berries to serve
-
pure maple syrup to serve
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
18.3 g
Energia
1942.2 kJ /
462.4 kcal
Gordura
20.7 g
Fibra
7.2 g
Hidratos de carbono
48.1 g
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