Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Rajčata plněná pohankou

Rajčata plněná pohankou
3.3 3 avaliações
Preparo 20min
Total 1h
4 porce
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 4 rajčata masitá, (odrůda býčí srdce)
  • 5 špetek soli plus podle chuti
  • ½ svazku čerstvé petržele jen lístky
  • ½ svazku čerstvého koriandru
  • 1 stroužek česneku
  • 80 gramů cibule napůl
  • 100 gramů červené cibule napůl
  • 70 gramů šalotky
  • 2 špetky mletého černého pepře nebo podle chuti
  • 130 gramů pohanky
  • 1 špetka mořské soli, hrubé
  • 140 gramů vody
  • 50 gramů piniových oříšků

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 9 g
Energia 1098 kJ / 261 kcal
Gordura 9 g
Fibra 8 g
Hidratos de carbono 36 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Pohanka 10 Receitas
República Checa

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Lokše s mákem

4.7(28)

24h 30min

Batátové lívance s chilli salsou

4.4(19)

40min

Karbanátky z medvědího česneku s bylinkovým dipem

4.2(13)

40min

Zeleninové placky z plechu

4.5(62)

40min

Falafel

4.0(37)

10h

Brokolicový salát s chilli a citrónovou emulzí

4.0(2)

30min

Dýňové karbanátky se špaldou

4.4(23)

1h 40min

Mexické fazole s krustou z polenty

3.8(6)

1h

Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem

4.0(4)

1h 15min

Houbové rizoto s vejcem v rajčatovém hnízdě

5.0(2)

50min

Bulky s ořechovou náplní a vajíčkovým salátem

4.5(2)

1h 30min

Těstoviny s rajčaty a špenátem

3.7(56)

30min

 Mostrar tudo