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Spezzatino de cordero
Preparo 20min
Total 1h 45min
4 porciones
Ingredientes
-
3 ramitas de romero (aprox. 10 cm de largo), sólo las hojas
-
3 ramitas de tomillo fresco sólo las hojas
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5 hojas de salvia fresca
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150 g de cebolla amarilla en trozos
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2 dientes de ajo pelados
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20 g de aceite de oliva extra virgen
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70 g de tocino ahumado en cubos (3 cm)
-
750 g de cuello de cordero, en filete en trozos (2-3 cm)
-
¼ cditas de sal marina
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½ cditas de pimienta negra molida
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2 zanahorias peladas y cortadas en rebanadas (1 cm)
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2 ramas de apio en trozos de (1 cm)
-
2 cdas de caldo de verduras en pasta2 cdas de concentrado de caldo de res
-
400 g de jitomate triturado, enlatado
-
200 g de vino blanco seco
-
100 g de agua
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porción
Proteína
44 g
Energia
2479 kJ /
393 kcal
Gordura
43 g
Fibra
4 g
Hidratos de carbono
7 g
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